Brza hrana sa niskim sadržajem karbera kod Carl's Jr. ili Hardees
Hardee's / Carl's Jr. je četvrti najveći lanac brze hrane hamburgera u SAD-u, iza McDonaldsa , Burger Kinga i Wendy's . Hardee's i Carl's Jr. su u vlasništvu iste kompanije i imaju slične menije (neke ključne razlike su navedene ispod), Carl's Jr. u zapadnom SAD-u (i proširenje u druge zemlje) i Hardee u ostatku zemlje.
Opcije sa niskim ugljenom u Hardee-u / Carl's Jr.
Dobra vest je da od ovog pisanja ovaj lanac restorana zapravo pokreće verzije svojih sendviča sa nižim ugljenim hidratima, čineći bilo koji od njih u omotač salata - čak je i zaštićena fraza "Low Carb It". Zatim se sendviči umotani u salatu upakuju u papir, tako da se mogu odabrati da jedu. Za razliku od većine drugih lanaca brze hrane, nož i viljuška nisu potrebni.
Još jedna odlična stvar na njihovoj web lokaciji je "Nutrition Calculator" koji vam omogućava da dodate i oduzmete sastojke iz stavke menija i vidite kako ona mijenja hranljivi sadržaj. Ovo je odlično za nultiranje u onoj gdje su ugljeni hidrati, a to ne samo da prikazuje revidirane ukupne vrednosti, već ima i kolonu u poređenju sa originalom, tako da možete videti koliko štedite. Na primjer, buns na mnogim stvarima dodaje 45 grama ugljenih hidrata.
Mnogo-tako dobra stvar: mnoge goveđe patties u Hardee-u (ali ne Carl's Jr.) imaju delimično hidrogenizovane ulja (sa strašnim trans mašinama ) koji su im dodani.
Za više informacija:
- Hardee's Nutritional Calculator
- Carl's Jr. Nutrition Kalkulator
Salate u Carl's Jr. (Nema salata upisanih u Hardee's)
Salate često predstavljaju glavnu ulogu za niskog carbina kada jedu, ali kao i obično, pazite na prelive.
Carl's Jr. ima tri salate za obrok i bočnu salatu na meniju.
Najbolji izbor je salata na žaru sa 10 grama netičnog ugljena bez krutona. Salata sadrži mješavinu zelenila plus malo luka i paradajza i neke krastavce. Na vrhu je piletina i mali sir.
Bočna salata u osnovi je manji deo navedene salate, minus luk i piletina. Ima 3 neto grama ugljenih hidrata.
Druge salate su druga priča - salata na jugozapadu na grilu ima 19 grama neto karbida, a salata sa brusnicom od oraha od oraha od oraha je 21.
Salatna odjeća: Najbolja opklada je plavi sir sa 1 grama ugljenih hidrata po paketu, ili kućna haljina na 3. Druge odlaze odatle, a najgora je Malina Vinaigreta na 12 grama - to je cela žlica šećera (od - pretpostavili ste to - visoki sirup s kukuruzom fruktoze).
Doručak
Zaista postoji samo jedan istinski dorucak za doručak. Hardee ima Low Bowl Breakfast Bowl, za koji se čini da su jaja pomešana sa komadima slanine i šunke sa kobasicom i sirem na vrhu, za 6 grama ugljenih hidrata. Nema ničeg uporedivog sa Carl's Jr.
Sa druge strane, mogli ste nabaviti bilo koju od mnogih ponuda keksa ili sendviča koji dolaze sa jajima, kobasicom itd. I zatražite ih bez hleba.
Ili, još bolje, tražite te predmete odvojeno, što bi moglo biti jeftinije.
Stranice i druge stavke
Pošto nam je pružio niz sakupljenih salata hamburgera i sendviča, Hardee i Carl's Jr. jasno su osjećali da su obavili svoju dužnost za nas. Svaka druga stavka na meniju je opterećena šećerom i skrobom. Čak i mala posuda šolje od kola će vam vratiti 18 grama neto karbida - da, to je preko 4 kašičice šećera u maloj posudi slave! Postoje i stavke menija koje sadrže gotovo 100 grama ugljenih hidrata. Ništa dobro ne može doći čak i gledajući te stavke iz menija.
Piće
Kao i drugde, naši izbori su voda, dijetalna soda, nesladeni topli ili ledeni čaj ili kafa.
Da sumiramo, Hardee ili Carl's Jr. nisu povrijeđena mjesta za hamburgere povremeno, jer nećete morati neprijatno da se mučite plastičnim nožem i viljuškom u plastičnom kontejneru. Carl's Jr. ima čak i salatu sa različitim zelenilom na njoj. Međutim, kao i kod drugih restorana za brzo hranjenje , izbori za one koji prate planove za ishranu nisko-karburškim putem su prilično ograničeni.