Kratka lista must-gear opreme za planinski biciklizam
Planinski biciklizam je odličan sport za izgradnju snage, izdržljivosti i agilnosti. Da li je planinski biciklizam vaš jedini sport ili deo rutine za trening u unakrsnoj obuci , koristeći odgovarajuću opremu za brdski bicikl, odeću i opremu, pomaže vam da se vaša sledeća vožnja biciklom brže, bezbednije i udobnije.
Evo kratke liste bitnih opreme za brdski bicikl koji će pomoći da svaka vožnja bude odlična vožnja.
1 - Planinski bicikl
Prvi komad opreme koji će vam biti potreban za bilo kakvu vožnju na planinarskim biciklima je odgovarajući i dobro održavan planinski bicikl. Bicikli su dostupni za sve vrste vozača i staze i možete odabrati bicikl sa punim vešanjem ili prednjim oslanjanjem, disk kočnicama ili V-kočnicama, različitim veličinama točkova i okvirnim materijalima.
Ako samo započnete, posetite lokalnu prodavnicu bicikala koja se bavi planinskim biciklom kako biste saznali više i dobili biciklističku opremu. Ako već imate bicikl, obavezno održavajte bicikl i izvršite proveru bezbednosti pre vožnje pre nego što udarite u trag.
2 - Kaciga za bicikle
Kaciga za bicikl je najvažniji komad sigurnosne opreme za planinski biciklizam i niko ne sme da se vozi bez kaciga. Šlem za bicikle značajno smanjuje ozbiljnost povreda glave, kao što su potresi, naročito pri padovima na niskim brzinama. Kacige za planinski bicikl uglavnom imaju vizir koji pomažu blokiranju sunca dok vozite unutra i izvadite drveće tako da se možete usredsrediti na stazu i ne smije biti odskočeni od blek ili treperenja svjetala.
3 - Zaštita očiju / zaštita očiju
Zaštita očiju za planinski biciklizam pomaže vam da očuvate prašinu, prašinu i ostatke iz vaših očiju, kao i da vam pomažu da vidite jasnije u mračnim senkama i jakoj sunčevoj svetlosti. Na raspolaganju su različite zaštitne naočare za sport, ali planinski biciklisti biraju okvir sa zamjenljivim sistemom sočiva koji dolazi sa različitim sočivima za različite svjetlosne uslove.
4 - Paket za hidrataciju
Nije lako skinuti ruke sa upravljača i zgrabiti svoju bočicu za vodu kada pregovarate o čvrstoj jednoj stazi ili penjanju na labave stenovite staze. Noseći hidratacioni paket prilikom vožnje vam omogućava lak pristup hidraciji bez upotrebe ruku. Ovo je posebno važno za svakoga ko vežba više od dva sata i sa ograničenim pristupom dopunama na stazi.
5 - Mountain Bike Cipele
Čišćene biciklističke cipele rade u kombinaciji sa pedalima i, u suštini, zaključavaju jahačeve stope do bicikla. Postoje različite biciklističke cipele na koje možete izabrati, ali sve biciklističke cipele pružaju dobru vuču od bicikla, izdržljivosti, udobnosti i čvrstog đona za bolju efikasnost pedaliranja.
6 - Pedale bez klica
Klipne pedale su najbolje za većinu vožnje u različitim zemljama. Biciklističke cipele i sistemske pedale sisteme vam omogućavaju da zaključate svoje cipele u pedale za sigurno i efikasno pedaliranje, a zatim lako otkačite sa okretanjem stopala. Planinski biciklisti uglavnom koriste SPD tip sistema pedala / klipa, ali postoje razne kombinacije. Obavezno kupite cipele i pedale koji rade zajedno.
7 - Rukavice za planinske bicikle
Vožnja planinskim biciklom je mnogo zahtjevnija na rukama nego vožnja na cesti. Pored toga što apsorbuje mnogo šokova, ruke uzimaju kaznu ako padnete na grubu trag. Planinski bicikli imaju tendenciju da nose pun rukavice za prste kako bi bili najbolji pokrivači, zaštita i držanje na ručicama kočnica.
8 - Padded Mountain Bike Shorts
Obložene i zaštitne biciklističke kratke hlače pružaju velike pogodnosti ako vozite bilo kakvo udaljenost na grubim terenima. Šorc za brdske bicikle pružaju unutrašnji podmetač koji se nosi kao donji veš koji povećava udobnost i smanjuje buku na biciklu. Spoljašnji sloj izgleda kao vrećasti par šortsova koji su napravljeni od čvrstog, otpornog na abraziju tkanine kako bi se držao do habanja traga.
9 - Komplet za popravku bicikla
Jednostavni komplet za popravke koji je pričvršćen za bicikl na sedištu držiće sve osnovne potrebe u slučaju da imate mehaničke probleme ili ravnu gumu na stazi. Vaš komplet za popravke treba da sadrži osnove: višenamenski alat za bicikle, dodatnu cev, ručice za gume, komplet za patch, mini pumpu i nešto novca. Takođe držim identifikacionu karticu sa spiskom brojeva kontakta u torbici za sedište, tako da neko zna ko će pozvati u slučaju da imam ozbiljne povrede ili drugu hitnost.
10 - Komplet za prvu pomoć
Nisu svi vozili kompletom za prvu pomoć, ali imam nekoliko osnovnih potreba za prvom pomoći u svom paketu za hidrataciju. Iznenađujuće je koliko puta sam koristio svoj sadržaj za sebe, nekoga sa kojim vozim ili nekog slučajnog vozača koji je izgubio vuču u slobodnoj stijeni ili je napravio endo na stazi. Abrazije su najčešće povrede planinskih biciklista, pa se pripremite držanjem različitih veličina zavoja, trake, skidača bola i antiseptičkih maramica. Takođe uključujem rastvor za oči, mali džepni nož, moleskin, energijski gel i pištaljku u mom kompletu.