Udari se kroz učenje kako se kreće

Da li ste spremni da pogodite trag? Morate biti spremni za to kako se planinarenje na prirodnoj stazi razlikuje od šetnje po gradu ili preko parkova u urbanim sredinama. Evo savjeta za početnike planinarenja.

Priprema za planinarenje

Planinarenje se tradicionalno oblaže u slojevima, tako da se mogu zagladati slojem nakon zagrevanja i ponovo ga staviti kada se zaustave i ohlade.

Trebalo bi da nosite komad tako da možete spustiti opremu i prenijeti dovoljno vode i grickalica da biste došli do vašeg pohoda. Morat ćete nositi cipele za dobru vuču, stabilnost i zaštitu od stena.

Nosite vodu ili koristite pročišćivač

Struja i rečna voda nisu sigurni za piće u većini područja. Taj planinski potok koji izgleda tako čist može biti izvor paradita Giardia . Nosite filter za vodu ili tablete za prečišćavanje vode ako planirate da popijete iz struja ili izvora. Za podizanje dana planirajte da nosite dovoljno vode, tako da vam neće biti potrebno piti iz prirodnih izvora.

Uzimam svoje vreme

Prva stvar koju shvatite jeste da ćete biti sporiji kada hodate u poređenju sa hodanjem ili trčanjem na pločniku. Prirodna staza zahteva veću pažnju u kojoj se krećete. Površina je neujednačena i mogu se pojaviti stene i koreni.

Većina mapa i vodiča daju procjenu koliko će trajati za završetak segmenta tragova i mogu izgledati smešno dugo.

Oni nisu. Želite da planirate toliko vremena.

Čak i ako ste brzi, možda ćete želeti da izvučete dodatno vreme kako biste cenili prirodno okruženje. Potopite u scenografiju, fotografišite, cenite ptice, srneće i veverice. Vreme u šumi, planinama i pustinjama treba provesti posmatranje i uživanje, a ne žurbe do odredišta ili kroz trening.

Planinarske brda

Planinarenje gore i dolje brda i planina zahtijeva brigu, posebno na kosinama prekrivenim šljunkom ili slobodnom prljavštinom. Držite kolena savijene i koristite manevre sa strane na najbrže strane. Staza za šetnju ili par pješačkih stubova mogu vam pružiti dodatnu stabilnost.

Uzmite svoje vreme, disati, okrenite se i uživajte u pogledima dok uhvatite dah. Pogled sa vrha brda je vredan savora. Zapamtite da ste možda dobili nadmorsku visinu gde je vazduh tanji i ima manje kiseonika.

Stream Crossings

Možda ćete morati da pređete tamo gde nema mostova ili mostovi nisu zamenjeni nakon sezonskih poplava. Kamenje i ostaci u rijeci mogu izgledati kao odskočni kamen, ali mogu biti klizave opasnosti. Može biti mudrije da se pomeri do mesta gde se potok razvijao i plitko. Ako pređete na uskom mestu gde je voda dublja i struja je brza, možete da vas izbacite sa nogu.

Ne ostavljaj tragu

Ne ostavljajte tragove - uzmite samo sećanja i ostavite samo otiske. Kada priroda pozove i potreban je toalet, ali nema ih , uklonite se sa staze i daleko od bilo kakve tekuće vode. Kopati rov najmanje 6 centimetara duboko. Uradi svoju dužnost i pokopaj. Uzmite sve ostale otpadke sa sobom, uključujući jabuke i ostali otpaci.

Možda mislite da je tamošnja pomorandža tu ili tamo samo kompost, ali većina staza je dovoljno iskorišćena da bi, ako bi svaki putnik ostavio jednu, smrdeli poput deponija smeća.

Nauči svoje djece poštovati spolja

Dan kao porodica je divan i čini sećanja. Koristite ovo kao šansu da naučite poštovanje za prirodu umesto da pustite da vaša djeca ili kućni ljubimci postanu divlje. Nemojte dozvoliti vašem djetetu da izabere divlje cveće, naučite ga ili njezno da ih cenite u njihovim prirodnim okruženjima. Neke vrste, kao što su trillijumi, neće godinama ponovo cvetati ako su izabrane. Nemojte dozvoliti vašem djetetu da baca stijene, razbije ogrnice sa drveća ili klizi niz padine.

Ovo slučajno uništenje može dovesti do erozije i zatvaranja staza.

Psi na stazi

Vlasnici pasa mogu to videti kao odlično vrijeme za Fido da se divlja. Veverice imaju dovoljno vježbe bez svoje pomoći, a opterećenje zveri oko ugla uskog izloženog staza je opasno. Držite svog psa pod kontrolom i očekujte da na traci postoje drugi planinci, psi, lame i konji na koje Fido može da se susretne. Ne treba vam tuga da izgubite svog psa u borbi kada je oslobođen.