Kada konačno napravite veliki skok za posedovanje sopstvene matrice , može biti više nego malo razočaravajuće otkriti da takozvani lepljivi mat uopšte nema trakciju. Osim što je dosadan, ako stvarno klizite na mat, možete se povrediti. Postoji nekoliko efikasnih načina da se probije u vašem novom matu, ali pre nego što preduzmete akciju važno je znati kakvu vrstu mateka imate.
Kakvu vrstu mačete koristite?
Većina klizava kada su nove matične joge od osnovne PVC varijante, kao Gaiam mat iz Target. Čak i premijum PVC matove poput Manduka PRO-a mogu biti klizave. Ovo je posebno frustrirajuće, jer izgleda kao da ste platili 100 dolara za mate bez opterećenja.
Gume, TPE i poliuretanske podloge imaju tendenciju da nemaju istu početnu klizavost kao i PVC. Zapravo, odličan oprijem od get-goa je veliki broj u koloni plus za ove tipove mantila. Ako je klizanje na matici veliki problem za vas. možda ćete želeti istražiti jedan od ovih alternativnih materijala kada je vrijeme za nadogradnju. Gumene podloge uključuju Jade Harmony i Manduka eKO, TPE masti se izrađuju od strane Kulae i drugih, a gumeni / poliuretanski hibridi nude Lululemon i Liforme . Ovakve vrste mantila imaju dodatnu prednost biorazgradivosti, za razliku od PVC-a. Ako se osećate zbunjeno oko opcija, naša tabela poređenja može pomoći.
Šta raditi
Ako već imate PVC mat, ne očaj! Glavna razlika između vašeg novog sjajnog čiste matice i dobro nosene verzije koju vam pruža teretana je očigledno: vaš mat treba malo da se nosi. Možete ubrzati proces starenja pranjem vašeg mat s vodom. Tanke PVC matice (one koje lako možete da savijete, tj. Ne Manduka PRO) mogu čak imati koristi od blagog ciklusa vašeg mašine za pranje veša.
Sip nije potreban i budite sigurni da dozvolite dovoljno vremena da se osuši. Budući da su jogovine podložne apsorpciji, njihovo potpuno suvo može trajati do nekoliko dana. Držite svoj mat, a uskoro ćete dobiti površinu bez klizanja.
Ako ste stvarno znojavali dlanove ili stopala koji vam prouzrokuju klizanje, možda ćete morati da koristite peškir sa mat. Postavljanje standardnog ručnika za ruke preko prednjeg dela matrice može biti sve što je potrebno. Možete ga koristiti da osušite ruke ili postavite dlanove na ručnik kada to činite kao psi koji se gledaju dole . Samo se uverite da je peškir na matici tako da se ne klizi. Ako nastavite da klizite, pogledajte proizvod protiv klizanja kao što je Yogitoes Skidless towel. Ova vrsta prljave, apsorbujuće peškire je dizajnirana da se koristi preko vašeg jogurta za dodatnu vuču i posebno je popularna za vruću praksu joge .
Šta ne raditi
Postoje neki prilično loši saveti o tome kako da se probijete u mat. Nemojte koristiti jabučni sirćet, koji je jaka kiselina, za lečenje ili umivanje mat. Sunčeva svetlost i sol će razbiti gumu, TPE i poliuretan, i verovatno neće mnogo učiniti, čak i za PVC mat.