Jawbone UP2 je potpuno opremljen tragač aktivnosti bendova fitnessa koji vam može pomoći da poboljšate svoj način života na nekoliko ključnih načina. Ne samo da prati vaše dnevne korake, već automatski otkriva i vežbe i spavanje. Vibriraće da vas podseti da ste predugo sedeli . Možete svoju dijetu pratiti aplikacijom i dobiti motivacijski trening s funkcijom Smart Coach-a.
Ko je Jawbone UP2 Activity i Sleep Tracker Right For?
UP2 je izvrsna fitness grupa za ljude koji žele razviti zdraviji način života i koji imaju mobilni uređaj za pokretanje UP aplikacije, što je neophodno. Jawbone je oduvek bio lider u fitnes bendovima koji vibriraju kako bi vas podsetili da se krećete, kako biste smanjili rizik od prevelikog sjedenja . Uz UP2, takođe dobijate automatsko otkrivanje spavanja i treninga, plus dnevne korake i Smart Trener za podsticanje zdravog izbora. Ima jednostavan dizajn na zglobu, ali i pokretnu mobilnu aplikaciju sa svim podacima, treniranjem, društvenom motivacijom i praćenjem dijeta. To je dobar izbor za osobu koja će proveravati aplikaciju kada želi da vidi brojeve i da se ohrabri.
Šta ne radi na UP2?
- Ne prikazuje vaše korake ili druge podatke o samom bendu, morate da proverite aplikaciju. Na ovaj način sličan je Fitbit Flex-u .
- On nema obaveštenja o pozivima ili tekstovima.
- Ne prati brzinu srca ili ima ugrađeni GPS za brzinu i rastojanje.
- Bend je integrisan sa tracker-om, tako da ne možete da menjate bendove.
- On nema nadzornu ploču na mreži, svi vaši podaci se nalaze u aplikaciji za mobilne uređaje.
Nosi Jawbone UP2
UP2 dolazi sa dva različita benda, svaki u izboru boja.
Prikazani tanki remen se prikačuje kukom. Tu je i klasična ravna traka. Oni su hipo-alergena non-lateks guma, a aluminijumsko kućište ima malu količinu nikla. Komforno je nositi ceo dan i celu noć. Oni su vodootporni, ali nisu vodootporni. Nikada nisam imao kopču da se opušta u dve nedelje od neprekinutih nošenja.
Snaga: Napunite svakih 7 do 10 dana preko prilagođenog USB dongle. Punjenje traje samo oko sat vremena.
Podaci: Vaši podaci se automatski sinhronizuju sa mobilnim telefonom putem Bluetooth-a. Nemate nikakvih dugmadi za pritisak ili naredbe. Samo napunite i nosite i sve se dešava automatski.
Obaveštenja: Bend ima tri ikone koje će pokazati ako ga tapnete ili kada vas obaveštavaju o podsetnicima. Ikona trkača znači da je aktivnost praćenja i da je vreme za kretanje. Ikona obaveštenja prikazuje kada ste podesili podsetnike. Mesecna ikona prikazuje ako podesite podsetnik za spavanje.
Upozorenja o vibracijama: Možete podesiti Idle Alert tako da opseg vibrira kada ste neaktivni za bilo koji period od 15 minuta do dva sata. Takođe možete podesiti koji sati dana je aktivan. Bend može takođe da vibrira u prekretnicama aktivnosti tokom čitavog dana, ili da vas podseti na to kada piti vodu, uzimati lekove, jesti ili otići u krevet.
Jawbone UP aplikacija
Aplikacija UP za iOS ili Android može se koristiti samostalno, čak i bez benda. Ako ste imali prethodnu verziju UP-a, možete nastaviti da koristite isti račun za aplikaciju.
Dnevna aktivnost: Aplikacija ima odlične detalje o vašoj svakodnevnoj aktivnosti, od jednostavnog pregleda načina na koji radite prema ciljnom cilju i cilju spavanja grafikama i podacima vaših koraka, udaljenosti, aktivnog vremena, ukupnih kalorija za dan, aktivnih kalorija zapaljeno, najduže vreme mirovanja, najduže aktivno vreme. Možete pregledati sve vaše prošlosti istorije dnevno, nedeljom, mesecom itd.
Vježbe: hodanje i pokretanje treninga se automatski detektuju.
Aplikacija će vas tražiti da identifikujete šta radite i možete videti ukupne vrednosti trajanja treninga, intenziteta, koraka, tempa i kalorija. Možete ih uređivati i dijeliti na društvenim medijima. Takođe možete dodati vežbe koje nisu otkrivene, kao što je korišćenje stacionarnog ciklusa.
Praćenje spavanja: periodi spavanja se automatski otkrivaju, a grafikon spavanja prikazuje periodi laganog spavanja, zvučnog spavanja, budnog vremena i ukupnog broja, uključujući koliko puta ste se probudili tokom perioda spavanja. Možete uređivati period spavanja i dodati nepotrošene periode spavanja. Trend grafikona pokazuje kako ste spavali prošle nedelje.
Smart Coaching : Smart Coach poruke vam čestitaju za svoja dostignuća i podstiču vas da razvijate dobre navike za aktivnost, spavanje, dijetu itd. Možete se bušiti dublje da pronađete više informacija.
Praćenje dijeteta : Možete da pratite unos hrane koristeći skener barkoda, liste hrane, prilagođenu hranu, meni restorana ili fotografisanje. Vaše kalorije koje se jedu su praćene, kao i vlakna, nezasićena mast, ugljeni hidrati, proteini, šećer, zasićena mast, natrijum, holesterol. Dobijate ocjenu hrane u boji za vas da biste podstakli zdrav način izbora. Takođe možete pratiti težinu i raspoloženje. To je dobar pedometar za dijetetore .
Socijalno deljenje s aplikacijom Jawbone
Aplikacija vam omogućava dodavanje prijatelja i određivanje koje od vaših aktivnosti se pojavljuju u društvenom izvoru Jawbone-a u okviru aplikacije. Ovo vas može poštovati u ishrani i praćenjem aktivnosti sa prijateljima. Takođe možete pogledati nedeljnu tablu i učestvovati u Duelsu kako bi se postigli svakodnevni koraci. Možete podijeliti ukupne vrijednosti za vaše vežbe putem društvenih medija.
Aplikacija Jawbone takođe će dijeliti podatke sa mnogim drugim popularnim aplikacijama za fitnes i zdravlje, uključujući Apple Health. Ima aplikaciju Pebble i aplikaciju Apple Watch .
Donja linija na Jawbone UP2
Jawbone UP2 pobjegne Fitbit tako što ima vibracije bez napajanja, što je kritična potreba za one koji se držimo dugo na poslu ili kod kuće. Automatsko prepoznavanje stanja spavanja i treninga čini ga super jednostavno za nošenje i bez upotrebe. Za one koji dijete, praćenje hrane je vrlo dobro obavljeno i jednostavno za korištenje. Iako preferiram bend sa numeričkim displejom, UP2 ima najvažnije karakteristike da vas trenira kako biste bili aktivniji, dovoljno zaspali i jedli zdraviju ishranu. Ako želite, pogledajte naš pregled UP3 .
Još: The Jawbone Family of Fitness Trackers
Obelodanjivanje: Uzorke pregleda je pružio proizvođač.