Kako biti bezbedan i zdrav na javnoj demonstraciji
Ustavna prava slobode govora i skupštine garantovana su u Prvom amandmanu, ali možda ih niste koristili pridruživanjem javnim demonstracijama ili protiv-demonstracijama. Kako možete učestvovati u mirnom protestnom maršu ili kontraprotovanju, čuvajući svoju sigurnost i zdravlje?
Dok ste možda spremni da se borite za svoj uzrok, postoje neugodni aspekti koje možete izbjeći uz malo planiranja.
Izađivanje iz dehidracije ili dobivanje zamrznutih prstiju neće imati koristi od vašeg uzroka. Koji su načini da se pripremite?
Pripremamo se za mart
Većina protestnih marševa i demonstracija uključuje marširanje samo vrlo kratkih udaljenosti s sporom tempom, ali morate se pripremiti za satove stajanja na nogama. Možda ćete ići na velike udaljenosti da biste došli do demonstracija i nazad kući. Nažalost, postoji i rizik da će demonstracije na kraju biti manje nego mirne, a takođe treba da se pripremite za to.
Demonstracije često ometaju normalne poslovne operacije. Prodavnice, restorani i javne ustanove mogu se zatvoriti. Morate osigurati da imate grickalice, vodu i sve lekove koje ćete trebati za dan. Možda nemate lak pristup javnom prevozu, taksijem, uslugama vožnje ili putanju do mesta gde ste parkirali vaš automobil. Mobilne komunikacije mogu biti prekinute tokom velikih protesta, što dodatno otežava.
Buddy Up
Uvek morate dovesti partnera na demonstracije kao vaš prvi korak u bezbednosti. Imajte plan za sastanak ako ste razdvojeni, što se lako može desiti u gomili, i nepredviđeni slučaj ako niste u mogućnosti da koristite svoje mobilne telefone.
Čuvanje nogu ugodno
Odaberite cipele koje možete udobno držati sat vremena (bez sedenja) i možete udobno hodati sat vremena.
Možda vam se ne može naviknuti, ali verovatno će to biti uslovi na javnim demonstracijama. Cipele su najbolje za stajanje, a ravne i fleksibilne cipele su najbolje za hodanje. Ako imate par jastučenih atletskih cipela , to može biti dobar izbor.
Ako će biti hladno ili kišovito, češće kožne cipele, vodootporne cipele ili čizme češće će zadržati elemente. Koristite ove trikove da biste držali stopala toplo , što će vam trebati kada stojite mirno u hladnom vremenu. Jedno jednostavno rešenje koristi papirni salveta kao izolator cipela.
Šta nositi za javnu demonstraciju
Verovatne demonstracije na otvorenom malo verovatno neće imati sklonište. Nećete imati izbor o tome da li ćete biti na suncu, hladu, vjetru ili kiši. Zaštitite kožu, lice i usne zaštitnim sredstvom za zaštitu od sunca, balzamom za usne i šeširićem.
Većina marša uključuje dugačke periode stajanja i otkrićete da ćete postati hladniji dok stoje, čak i blagim danima. Uzmite svoj znak iz mudrosti za pešačenje kada odlučite šta nositi. Oblikovanje u slojevima je ključ. Vaš osnovni sloj je košulja za znoj, koja vas hladi i osuši. U hladnom vremenu, želite izolovan sloj vune, runo ili dole da biste se zagrejali, posebno dok stojite pre i posle marširanja.
U toplem vremenu, labava majica sa dugim rukavima može da vam obezbedi nijansu za ruke.
Preko toga vam je potrebna vetrootporna jakna , koja takođe treba da bude vodootporna ili vodootporna u kišnim podnebljima. Za brzu i laganu zaštitu od elemenata plastični krovni ponč ili jednokratno vreće za smeće mogu vam dati trenutni dodatni sloj. Za proteste, slojevi takođe pružaju neku zaštitu od bačenih predmeta ili fizičkih smetnji, što bi se jednostavno moglo desiti u gomili. Imajte na umu da kišobrani možda nisu dozvoljeni.
Za pantalone, izbegavajte džinim jer je previše vruće u toplom vremenu i kada je vlažno, to povećava rizik od hipotermije u hladnom vremenu.
Sintetičke pantalone su bolji izbor i razmatraju pantalone za kišnicu.
Nosite kapu sa ivicom , kao što je bejzbolska kapica ili kapica za štitnike, kako biste zaštitili glavu i lice od sunca i drugih elemenata. Vaše ruke mogu se hladiti čak iu blagom vremenu kada stojite mirno, pa donosite rukavice ili rukavice, što može biti korisno i za sprečavanje opijenosti ako nosite znak na drvenom udaru.
Nosite bundu koja je namočena u vodi u torbi za zip brave koja se nalazi na ruci za upotrebu u slučaju raspršivanja bibera ili suzavca.
Šta da dovedem sa tobom
Nosite svoju identifikaciju, kreditnu karticu, tranzitne propuste, narukvicu za medicinsko upozorenje, 100 dolara u gotovini i kovanice koje ćete koristiti za telefonske telefone. Donesite papir i olovku, papir i listu kontaktnih brojeva u slučaju da nemate pristup vašem mobilnom telefonu ili da je mreža preopterećena. Potpuno napunite svoj mobilni telefon i donijete rezervni akumulator i kabl za punjač.
Donesite energetske grickalice i punu bočicu za vodu , što je dovoljno da se izadjete četiri do osam sati. Donesite bilo koji članak o ličnoj higijeni koji će vam trebati za dan. Iako je dobro pokroviteljiti lokalna preduzeća, oni mogu biti zatvoreni tokom demonstracija.
Nosite mali pribor za prvu pomoć koji uključuje zavoje i dezinfekcijske maramice. U slučaju prskanja ili suzavca bibera, mali paket vodonepropusnih maramica za bebe može da vam pomogne.
Šta da ne nosim sa tobom
Ostavite svoj nakit i dragocjenosti kod kuće. Nemojte donositi osjetljivu opremu za kameru. Osim dobro obučenih službenih životinja, ostavite svoje kućne ljubimce kod kuće. Gomila, mantenje, buka i zagušenje mogu biti vrlo stresni prema njima. Pažljivo razmislite da li ćete dovesti svoju decu sa sobom u ovo haotično okruženje.
Kada imate zdravstveno stanje
Ako imate dijabetes, astmu ili drugo zdravstveno stanje, uverite se da imate lekove, monitor šećera u krvi, inhalator, EpiPen i druge zdravstvene isprave. Da budete spremni za najgori mogući scenario, nosite tridnevno snabdevanje vaših osnovnih lijekova. Budite sigurni da imate identifikaciju medicinskog upozorenja u slučaju da imate hitan slučaj u gomili.
Pomoćima za mobilnost, kao što su kolica, palice, šetači ili krovi za bebe, treba dozvoliti, ali proverite kod organizatora i policije da vidite da li postoje ograničenja, mere predostrožnosti ili alternativni pravci.
Kako nositi svoje stvari
Ruksak je najbolji način da nosite svoje stvari i nosite kapacitet za stavljanje na slojeve i skidanje. Međutim, demonstracije mogu imati pravila o tome da li su ruksaci dozvoljeni i veličine. Jasan ruksak, koji se može naći na Amazon i drugim prodavcima, može zadovoljiti sigurnosne zahtjeve. Proverite sa organizatorom vašeg mitinga.
Nosite svoje novčanike i identifikacione predmete bezbedno, jer će vam džepovi biti privučeni bilo kojoj grupi ljudi. Koristite prednji džep, a ne zadnji džep. Dobra je ideja da koristite novčani pojas, putniĉku sigurnosnu torbicu ili jedan od ovih pametnih puteva koji nose osnovne stvari .
Još jedna dobra opcija je još jedan fanni paket ili mali ruksak, posebno za predmete kao što su vaš mobilni telefon i grickalice za koje vam je možda potreban lak pristup prilikom čvrste gomile.
Planiranje vaših puteva do i od protesta
Verovatno ćete morati učiniti više hodanja do i od demonstracija nego što ćete hodati tokom marša. Da li vaše istraživanje o tome koja ulica može biti zatvorena za veće proteste i gde se javni prevoz može preusmeriti. Izviđač se zaustavlja u svakom pravcu u slučaju da je vaš način blokiran.
Počnite dobro hraniti i dobro hidrirani
Dobar, uravnoteženi obrok pre nego što odete na demonstracije. Pijte veliki čašu vode sat vremena prije nego što napustite kuću, tako da ste dobro hidrirani, ali imate priliku da uklonite bilo kakve višak tečnosti prije nego što odete. Imajte na umu da u toku demonstracija možda nema pristupa toaletima.
Ostanite sigurni tokom protesta
Ovo je vreme kada morate biti konstantni svjesni onoga što se dešava oko vas. Da li i kontra-protestanti ostaju mirni? Da li policija zahteva da se preselite ili ostanete tamo gde ste? Da li gomila postaje alarmantno zagušena i bilo bi mudro da se preseli na periferiju?
Pratite svoj instinkt kada se situacija može pretvoriti u opasnost. Bolje je da ostavite sigurno nego da ostanete kada mirni protest počinje da se pretvara u nešto drugačije.
U mirnoj protestnoj demonstraciji pratite uputstva policije. Oni su tamo kako bi osigurali sigurnost svima. Mnogi faktori dovode do njihovih zahteva za koje verovatno ne znate u gomili. Vaše mirno ponašanje može pomoći u uklanjanju potencijalnih sukoba.
Prikazivanje ljubaznosti i briga za sve oko sebe može vam pomoći da održite demonstracije sigurno. Obezbedite pomoć onima koji su možda ranjivi ili imaju zdravstveno pitanje.
Bezbednost u grudima
Može biti vrlo strašno da bude zarobljeno u tesnoj publici. Držite ruke besplatno, a ne pričvršćite sa svoje strane i koristite široko rasprostranjenu stopu za balans kako biste sprečili padove.
Kada se gomila pomera, idite sa njima umesto da pokušavate da ostanete mirni, ali tražite otvore da se postepeno kreću ka periferiji i van zagušenja.
Zapamtite druge o preprekama na vašem putu, rupama na kolovozu i drugim opasnostima od isključivanja. Trebalo bi odmah zatražiti pomoć svima koji su pali.
Ne ostavljajte tragičnu etiku
Nemojte doprinositi leglu. Ako kante za otpatke nisu dostupne ili prelete, spakujte sve omote, ostatke hrane i znake s vama kako biste ih pravilno odložili. Kao i kod pješačenja, pokušati napustiti okolinu je dobar ili bolji uslov nego kada ste stigli.
Posle Protesta
Ako ste primetili probleme ili nebezbedne uslove, dajte povratne informacije organizatorima nakon događaja, tako da ih mogu imati na umu za buduće skupove. Predložite rešenja koja će vam omogućiti da nastavite da izražavate svoju slobodu govora i skupštinu u bezbednosti.