Kao učenici joge, radimo na tome da postanemo udobni u našim kožama. Deo ovog nije zaista zabrinjavajući ono što drugi misle o našem izboru načina života, uključujući i ono što ignoramus govori o pitanju joge. Ipak, većina nas još nije tako blagoslovena da ne možemo biti uznemireni neosetljivim komentarima koji povremeno dolaze našim putem. Evo pet stvari koje NIJE da kažete ljudima koji rade jogu, a nekoliko pametnih povrataka možete koristiti ako se nađete na prijemu ovih primedbi.
1 - Ne izgledate kao vrsta osobe koja se bavi jogom
Stvarno? Kakvu osobu joga, prema vašem stručnom mišljenju? Hipiji, akrobati, razmaknuti, neutrjeni? Ovaj komentar donosi presudu i studentu joge i čitavoj disciplini joge u jednoj pasti.
Ne postoji "vrsta osobe" koja čini jogu. Joga sreće svaku osobu gde su i mogu pružiti velike pogodnosti poslovnim ljudima, sportašima, stresnim mamama i očima i prosečnim ljudima svih pruga. Joga više nije na ivici bilo čega. Ovde je u sredini.
2 - Kladim se da je vaš suprug / žena / seksualni partner to voli
Morali ste otići tamo, zar ne? Iako postoji dovoljno dokaza da joga može poboljšati seksualni život , stvarno ne radi o dobijanju svih Kama Sutra. Većina promena je na suptilnom, unutrašnjem nivou, i može biti čak i mentalnija nego fizička. Pored toga, sklonite se iz moje spavaće sobe. Ug.
3 - Ne mogu da uradim jogu jer ne mogu čak ni dodirnuti prste
Ne možete dodirivati svoje prste? Ti si samo osoba koja najviše potrebuje jogu. Svi ljudi koji već mogu dodirnuti svoje prste dosuđeni su iz svojih glava tokom 90 minuta da provodimo dodirivanje prstiju u jogi.
Zapravo, minimalna količina prsta se dodiruje u većini razreda joge i svakako nije preduslov. Takođe provodimo puno vremena koji se proteže na druge načine, tako da jednog dana, na kraju, uz puno prakse, moći ćete da dodirnete prste. Takođe: trake .
4 - Volite da se potopite u sobu od Jillion-a dok jedan čovek traži na vas?
Da li ste gledali Nightline? To je samo Bikram . Da, izgleda malo ludilo, ali mnogo ljudi ga iskopa, a ako nemate, ima mnogo više stilova joge na sobnoj temperaturi bez ikakvog vikanja.
5 - Pokažite nam ravnotežu / Handstand / Backbend / Ludi ručni balans
Ovo najčešće se dešava na strankama. Možda ste u iskušenju, ali nemojte to raditi. Javni prikaz joge ispod vas. Vaša joga se dešava u vašem vremenu, na vašem mat. To nisu cirkuski trikovi. Takođe, ovo je stvarno dobar način da se povredite . Pozovite ljude koji žele vidjeti svoje aane u akciji da se jednom pridruže za vas.