Unutar Joga najbolja Franšiza studija
CorePower Yoga se pojavljuje svuda. Osnovan u Denveru, Colorado, 2002. godine, CPY sada ima studije u 19 država i brzo se širi. Ubrzo, u stvari, kada su otvorili dva studija u mom gradu u roku od mesec dana, znao sam da želim da ih lično proverim. Međutim, moje interesovanje je bilo uznemireno. Iako volim da probam nove trendove joge , osećam se mlakim (u najboljem slučaju) o osnovnom radu.
Znam da je dobro za mene, ali ja više volim da radim na jačini jezgra kroz različite položaje joge, umjesto da trpim kroz drugu rundu. Štrajk dva je došao ljubaznošću vrele vrućine. Probala sam vruću jogu dovoljno vremena da znam da nisam u to. Volim osećaj gradnje toplote sa unutrašnje strane. Upravo zbog vrućine na meti od spolja nije moja ideja o dobrom vremenu.
A potencijalni štrajk tri je bio beskrajni ukus korporativnog brenda koji prožima veb lokaciju CorePower Yoge i drugih promotivnih materijala. Pokušavam da budem otvoren, ali sam indi devojka u srcu. Ja više volim svoju jogu lokalno, intimno, pa čak i malo nisko-fi, sa svima poznatim-tvojim imenom vibe. Ali, uprkos izgledu za udarac, KPJ ima nešto vrlo dobro za to: prva nedelja je besplatna. Bilo je vreme da se popnemo do ploče i obećavam da je ovo poslednja metafore bejzbola.
Class Reviews
Kao što se ispostavilo, klase nivoa 1 CPY nisu zagrejane. Iako je predviđena kao uvod, klasa koju sam uzela bila je dosta izazovna čak i na sobnoj temperaturi. Nivo 1 klase prati set serije, koji uključuje stojeće pozicije, balansiranje i puno vinyasa . Iako je bio uključen osnovni posao, nije igrao ni veću ulogu nego u većini klasa toka koje uzimam ovih dana.
Moj učitelj je bio prijateljski, dobro upućen i velikodušan s njenim prilagođavanjem. Takođe je ponudio učenicima priliku da se odreknu praktičnih podešavanja, tako da ste pokriveni u zavisnosti od vašeg preference.
U nivoima 2. razreda, prostorija se zagreva i nastavnik ima više diskrecije u sekvenciranju pozama. Očekujte da se pomerite pravo u snažan protok u kojem pozdravi sunčeve zrake dovode do pozicije pozadi, ravnoteže ruku i inverzije, pre nego što se spustite na mat za neizbežni rad na jezgru. Ponovo sam bila iznenađena otkrivanjem da su osnovne vežbe bile prilično tipične za ono što sam pronašao u većini razreda vinyasa. Nivo 2 uključuje više stalnih balansa , koji takođe rade jezgro. Iako je vrućina bila vruća, to nije bilo nepodnošljivo. Nastavnici sa kojima sam se susreo bili su udobni da koriste imena sanskrita za pozove i završavaju sa namaste , ali osim toga, klase su bile veoma utemeljene u fizičkoj praksi, što je tipično za moćnu jogu .
Srž u korporaciji
Bio sam zadovoljan otkrivanjem da ni moj strah od jezgre niti antipatije prema toploti nije ometao moje uživanje u časovima koje sam vodio na CorePower jogi, što je svedočanstvo o kvalitetu nastavnika koje sam imao. Međutim, moja neprijatnost za korporativnom jogom je manje dostupna.
Korporacija je jaka ovde, što nije iznenađujuće s obzirom na pozadinu osnivača i CEO Trevor Ticea kao vlasnika multimilionske IT kompanije. Arhitektura studija čak i podseća na kancelariju, sa dugačkim hodnicima za hodnike koji vode do praćenih studija i garderobe, što ne bi bilo van mesta u višenamenskoj teretani. Obezbeđeni su tuševi, kao i ormarići i slobodni tamponi. Gomila mladih žena obučenih u najnovijoj odeći za vežbu razgovarala je u sobi za garderobu nakon razreda o tome koliko su to uživali u ovim sadržajima, ali nisam mogao da pomognem da se odlažu znakovi koji se odnose na yama i niâma da bi ohrabrili asteju (ne kradu ) i saucha (čistoća).
Moćna joga je dugo imala svoje mjesto, služi ljudima koji žele trening baziran na asanu, a CPY je veoma u toj tradiciji, čak i nudi časove joge koje sadrže slobodne težine. U prošlosti sam pisao o prednostima i slabostima u obavljanju joge u posvećenom studiju ili u teretani . Preduzeća kao što je CorePower Yoga otklanjaju ovu razliku stvaranjem teretane za jogu. Postoje uslovi za korporativnu situaciju joge: konzistentnost, upakovan raspored i sve više nacionalno prisustvo. Međutim, svaki CorePower studio zapošljava mnoge najbolje lokalne nastavnike. Ja sam dosledno impresioniran kvalitetom instrukcije i postoji velika mogućnost da redovni učenici grade svoje odnose sa svojim omiljenim nastavnicima koji su obično znak obližnjih studija. Ponudu besplatne nedelje novim učenicima je potez tržišnog genija; iskoristite to i onda odlučite kada KPJ uskoro stiže na lokaciji u blizini vas.