Dajte poklon za podršku zdravlju
Da li vam je potreban poklon za dieter ili vežbanje u vašem životu? Pokloni za mršavljenje mogu biti teško naći. Neki zdravi pokloni mogu uvrediti vašeg prijatelja ili članove porodice, a drugi bi u stvari mogli učiniti težak proces gubitka težine. Pa kako da ostaneš van kuće za pse? Koristite ove poklonske ideje za dijetere, vežbače i zdrave jedare.
Zdravi pokloni za dijete i vežbače
Ako ste spremni za kupovinu, pogledajte moje najnovije vodiče za proizvode i poklon liste.
Naći ćete sve najnovije uređaje za kuvanje, tehničke alate, usluge i swank koji će sigurno dati osmeh na lice vašeg djeteta. Svaki vodič pruža sliku poklona, uz važne informacije o pregledu, cijene i linkove za kupovinu.
9 Pametni poklon ideje za Dietere
Još uvek niste spremni za kupovinu? Razmislite o nekoliko ideja o poklonima. Onda se ne plašite da ostavite nagoveštaje i postavite pitanja da biste videli da li je poklon možda nešto što bi vaš prijatelj u dijetu ili voljeni voleo uživati.
- Tracker aktivnosti. Da li vaš voljeni pokušavaju da izgube težinu ili jednostavno pokušavaju da poboljšaju svoje zdravlje, fitnes tracker će im pomoći da postignu svoje ciljeve. A čak ni ne morate da trošite puno novca da biste ga dobili. Možete pronaći modele za najmanje 12 dolara i nešto više od 150 dolara. Postoje čak i treneri koji izgledaju kao skupi nakit.
- Monitor srca. Za vežbe, monitor srčane frekvencije je osnovni alat. Kombinacija trake i gledanja prati vašu brzinu srca tako da uvek radite na tačnom intenzitetu vježbe . Neki tragači aktivnosti uključuju funkciju nadzora srčane frekvencije, ali ne i svi oni.
- Metabolički test. Ako vaš voljeni broji kalorije, vežbajući i ne vide rezultate, metabolički test bi mogao biti od pomoći. Mnogi zdravstveni klubovi nude ovu uslugu testiranja zajedno sa personalizovanim preporukama za unos kalorija i vežbanje.
- Lični trener . Nekoliko sesija sa trenerom za fitnes može biti samo ono što vaš voljeni treba da prepravi svoj program treninga i dobije rezultate. Tražite trenera koji je sertifikovan od strane Američkog saveta za vežbanje, Američkog koledža sportske medicine ili Nacionalne akademije sportske medicine.
- Spa servis. Ako se poklon za dijetu i vežbinu ne uklapa dobro sa vašom specijalnom osobom, razmislite o tome da li imaš masažu, lice ili šišanje u lokalnoj banjama. Muškarci i žene će uživati u iskustvu razbacivanja i depresije.
- Imenovanje sa stilistom. Da li je vaš voljeni izgubio značajnu težinu? Ako je tako, pitajte lokalnu robnu kuću ako pružaju lične usluge kupovine. Napravite sastanak za primaoca poklona da provede sat ili dva pronalaska nove garderobe za svu novu fizičku strukturu. Možda ćete čak moći pronaći i odeću koja pomaže vašem voljenom da izgubi više težine.
- Telesna masa. Pametni dijetetri i vežbači više pažnje posvećuju sastavu tela nego težini. Telesna skala će obezbediti oba broja. Međutim, to može biti pokvaren poklon. Ne bi svaki dieter dobro odgovorio na prijem skale kao poklona. Možda ćete želeti da ispustite savjete ili da zatražite od prijatelja da se raspita pre nego što investirate u ovu opciju.
- Digitalna skala. Skoro je nemoguće precizno prebrojavati kalorije bez digitalne kuhinjske skale koja mjeri hranu u gramima. Većina vaga su elegantne, male i sede na vrhu kuhinjskog brojača gdje je pogodno za upotrebu.
- Odjeća za vežbanje. Razrada je lakša kada ste uvereni i udobni. Pitajte druge prijatelje ili članove porodice da saznaju koje brendove vaše voljene vole i ulažu u nekoliko komada udobne odjeće.
Zapamtite da je najbolji izvor ideja za poklone možda vaš voljeni. Dieter ili vežbač u vašem životu mogu pružiti najbolji savet. Zato postavite pitanja i slušajte nagoveštaje da biste našli najbolji poklon za težinu za dieter u svom životu.