5 najzdravijih gladnih ljudi večera

Faktori ishrane za obroke gladnih ljudi

Gladne večeri su poznate po tome što pružaju tradicionalne obroke u brzom i lako pripremljenom mikrotalasnom paketu. Kompanija ohrabruje potrošače da "jedu kao čovek" i kaže da pružaju "puno obroke" i "više hrane koju ljudi vole". Ali da li su obroci hranljivi?

Hajde da pogledamo najzdravije večere u glavi. Ako odlučite da ih uključite u plan obroka, nudimo i nekoliko pametnih saveta za hranu.

Činjenice o ishrani gladnih ljudi

Ako ste navijač sa gladnim čovjekom, verovatno kupite jela na osnovu vaših želja o ishrani i ne na osnovu ishrane. Zapravo, pronalaženje činjenica o ishrani za hranom Hungry-Man može biti izazovno. Veb lokacija kompanije ne pruža podatke o ishrani, a potrošačka linija za pomoć će pružiti samo informacije za jedan obrok istovremeno. Ovo može otežati izbor obroka koji je najbolji za vašu ishranu.

Pa kako odabrati najzdraviju večernju gladu? Na osnovu podataka o ishrani koje nude onlajn prodavnice, ovi obroci su masti i kalorije manji nego što su mnogi drugi:

Hungry-Man pečeno rezbareno belo meso Turske večere Nutrition Facts
Servisni paket veličine 1 (454g)
Po službi % Dnevna vrijednost *
Kalorije 420
Kalorije od masnoće 100
Ukupna mast 11g 17%
Zasićene masti 2,5g 13%
Holesterol 35 mg 12%
Natrijum 1330mg 55%
Ugljikohidrati 60g 20%
Dietna vlakna 5g 20%
Šećer 22g
Protein 16g
Vitamin A 20% · Vitamin C20%
Kalcijum 10% · Gvožđe 15%
* Zasnovano na ishrani od 2.000 kalorija

Činjenice ishrane za ove večeri za glatko čoveka mogu se malo razlikovati od obroka koje vidite u vašoj prodavnici. Različite prodavnice nose različite izbore, tako da stvarni brojevi mogu da variraju. Po rečima portparola kompanije, Hungry-Man ne nudi činjenice o ishrani telefonom ili online jer kompanija redovno menja formulacije i time će stvoriti promjene u činjenicama o ishrani.

5 Najmanje zdravih gladnih ljudi na večeru

Dakle, koje obroke od Hungry-Man treba izbegavati ako pokušavate da smanjite kalorije i masti iz vaše dijete? Ovo su večere koje biste možda trebali preskočiti:

Popularna ishrana hranljivih sastojaka

Mnogi od najpopularnijih obroka Hungry-Man imaju brojanje kalorija koje ih neće staviti na "najzdravije" ili "najzdravije" liste.

Ovo je broj kalorija za neke od najpopularnijih obroka.

Saveti za ishranu gladnih ljudi

Ako uključite Hungry-Man večere u svoj nedeljni plan obroka , postoje nekoliko stvari koje biste trebali znati o ishrani ishrane.

Reč od

Gladne večeri (ili bilo koje obrađene zamrznute večere) nisu uvijek najbolji nutricioni izbor za poboljšano zdravlje i wellness. Ali ako ste gladni čovek koji pokušava da zadovolji svoje potrebe za dnevnim gorivom , možete ih birati na vrijeme.

Da biste održali svoj potpuni nutricioni plan na putu, pokušajte da uravnotežite Hungry-Man večere sa drugim obrocima koji su izgrađeni oko zdravih izvora vitka proteina , svežeg voća i povrća i cjelih zrna za optimalno zdravlje.