Pregledajte najgore i najbolje FDA odobrene pilule za mršavljenje
Da li razmišljate o tome da koristite pilulu za smanjenje telesne težine kako biste smanjili težinu? Ili ste možda čuli za pilulu za dijetu koja je odobrila FDA i koja zahtijeva recept. Pokušaj da nađem bezbedne lekove koji će vam pomoći da vam slim može biti izazovno. Koristite ovaj vodič da biste razvrstali činjenice kako biste pronašli najbolji proizvod za vas.
Kako kupiti najbolju pilulu za smanjenje telesne težine
Postoje tri različite vrste dijetetskih tableta koje možete kupiti.
Tablete za skidanje tableta na recept su lijekovi koje biste dobili preko svog doktora. Tablete za ishranu bez recepta ili over-the-counter (OTC) su lekovi za koje nije potreban recept. I konačno, postoje biljni dodatci za gubitak težine koji ćete pronaći u mnogim vitaminskim prodavnicama i prodavnicama lekova. Biljni preparati se ne smatraju lekovima i stoga ne moraju poštovati stroge smernice za sigurnost koje upravljaju našim lekovima.
Najbolji izvor informacija o upotrebi bilo kakvog dodatka ili pilule za mršavljenje je vaš zdravstveni radnik. Razgovarajte sa svojim doktorom o trenutnim istraživanjima o proizvodima koji su vam uhvatili pažnju. Vaš lekar će takođe moći da razgovara o tome kako uzimanje dijetetske pilule može da interaguje sa vašim drugim lekovima i takođe će moći da pruži najbolji savet u vezi sa bezbednošću novih proizvoda.
FDA-odobrena dijetalna tableta sa receptom na recept
- Xenical (orlistat): Od 1999. godine, američka agencija za hranu i lekove (FDA) je odobrila ovaj recept na recept. Xenical je inhibitor lipaze, što znači da funkcioniše blokirajući apsorpciju masti. Dieteri moraju pratiti ishranu sa niskim sadržajem masti ili imaju neugodne neželjene efekte.
Qsymia (phentermine and topiramate) : Dva leka u Qsymia zajedno rade na suzbijanju apetita i smanjenju unosa hrane. Vaš lekar može to propisati ako imate BMI preko 30 ili indeks telesne mase od 27 i više zajedno sa uslovima vezanim za težinu kao što su dijabetes tipa 2 ili visoki krvni pritisak . Potrebno je uzimati lekove zajedno sa modifikacijama u načinu života za održani gubitak telesne mase.
Belviq (lorcaserin) : Ova dijetalna pilula radi aktiviranjem serotoninskih receptora koji regulišu glad. Pomažući vam da kontrolišete svoj apetit, proizvođači lijekova nadaju se da će vam Belvić pomoći da se osećate puni pošto ste ješli manje hrane. Dostupan je uz recept na pacijentima sa BMI od 30 ili indeksom telesne mase od 27, zajedno sa gojaznim uslovima.
Saxenda: (injektiranje liraglutida [rDNA porekla]) Ovaj lek za injekcije pomaže dijetelima da se rano osećaju puni tako da jedu manje i gube težinu. Saksende mogu koristiti pacijenti koji su gojazni (sa BMI od 30 ili više) ili pacijenti koji imaju BMI od 27 ili više i teško povezano zdravstveno stanje kao što su dijabetes tipa 2, visok holesterol ili visoki krvni pritisak.
Contrave : (naltrekson hidrohlorid i bupropion hidrohlorid) Ovaj lek za smanjenje telesne mase utiče na centralni nervni sistem da poveća broj kalorija koje spaljujete i smanjite apetit. Dijetetska pilula se preporučuje zajedno sa smanjenom količinom kalorija i programa vežbanja kako bi se ljudima pomoglo da izgube težinu.
Vyvanse : (lisdexamfetamine dimesylate) Ovaj lek je odobren od strane FDA za lečenje poremećaja konzumacije hrane, ali nije odobren za gubitak težine.
Phentermine: Phentermine se prodaje pod dugom spiska imena, uključujući Suprenza, Adipex -P , Kraftobese i Teramine. Preporučuje se samo za kratke periode i radi smanjenjem apetita Dieter-a. Prema ADA-u, to je najčešće propisana dijetetska pilula u Sjedinjenim Državama. Međutim, lek može biti formiranje navika; neželjeni efekti mogu uključiti nesanicu, zaprtje i suh usta.
Meridia (sibutramin): Ovaj proizvod za suzbijanje apetita uklonjen je sa tržišta u Sjedinjenim Državama 2010. godine. FDA je prvobitno odobrio proizvod, ali je proizvođač prestao da ga proizvodi nakon što su kliničke studije pokazale da su korisnici imali povećan rizik od srčanog udara i moždanog udara. Nacionalni instituti za zdravlje (NIH) preporučuju da svi koji još koriste Meridia kontaktiraju svog lekara kako bi razgovarali o alternativnim tretmanima.
Najgore i najkvalitetnije tablete za dijete i dodatke
Ukoliko nemate recept za dijetetski lek, možda ćete biti u iskušenju da uzimate tablete sa gubitkom težine ili dodatkom.
Imajte na umu, dok su OTC lijekovi odobreni od strane FDA-e za sigurnost i djelotvornost, dodatci za mršavljenje nisu. FDA se oslanja na kompaniju koja ih čini sigurnim da su sigurni. Dakle, kada kupujete dodatak ishrani ili popularan biljni dodatak za mršavljenje, morate biti veoma oprezni za ono što kupujete. FDA takođe ne odobrava većinu tvrdnji koje kompanije proizvode o svojim proizvodima. U mnogim slučajevima, tvrdnje o gubitku težine pažljivo su napravljene kako bi proizvod zvuka bio efikasniji nego što jeste.
- alli (orlistat): Ovo je jedina pilula za mršavljenje koja je odobrila FDA. Sadrži manju dozu istog leka koji je u Xenical . Dieteri koji uzimaju alli moraju ograničiti unos masti i učiniti promjene u životnom stilu ili će imati neugodne neželjene efekte. Alli je dobrovoljno uklonjen sa tržišta u 2014. godini nakon pljačke, ali kompanija je ponovo izdala pilulu za ishranu novim paketom koji je evidentiran u pakiranju .
- Garcinia cambogia : Ovaj prirodni dodatak za mršavljenje je izveden iz voca koji raste u toplijim podnebljima. Dostupan je u prodavnicama zdrave hrane i online prodavcima, ali mnogi od tvrdnji prodavaca nisu dosledno podržani u objavljenoj medicinskoj literaturi. Jedna studija objavljena u kritičkim pregledima u prehrambenoj nauci i ishrani rekla je da još uvek nema dovoljno dokaza za podršku njenoj efikasnosti.
- Glukomanan : Ime ovog popularnog dodatka za ishranu možda ne zvuči poznato, ali verovatno ste videli proizvode koji sadrže dodatak vlaknom. Lipozen za gubitak težine je najpopularniji proizvod koji sadrži glukomanan. Nažalost, studije su bile nedovoljne i nisu mogle potvrditi da vlaknasta supstanca može pomoći u gubitku težine.
- Konjugovana linolna kiselina (CLA) : Ovaj dodatak je opširno proučavan, ali rezultati su mešani. Saznajte koliko težine možete izgubiti ako uzimate CLA i proverite kod svog lekara pre nego što investirate. Neki dijeteteri su uzimali povećanu insulinsku otpornost i niže nivoe HDL holesterola prilikom uzimanja tableta za ishranu.
- Ketoni maline : Ovaj dodatak za mršavljenje postao je popularan pošto ga je dr. Oz pomenuo na TV emisiji. Ali nije bilo dokaza koji bi podržali tvrdnje da ketoni maline mogu pomoći ljudima da izgube težinu.
- Forskolin : Ovaj prirodni ekstrakt iz biljke coleus oglašava se kao dodatak ishrani i blokator masti. Ali vrlo malo studija je učinjeno, tako da ima vrlo malo dokaza koji podržavaju njegovu upotrebu kao dodatak za mršavljenje.
- Ephedra ili Bitter Orange: Kada je ephedra zabranjena na tržištu 2004. godine, brojni slični stimulansi su zauzeli njegovo mjesto. Većina oglašava da su bez ephedra i sigurni za dijetetore. Često sadrže gorku narandžu (citrus aurantium), sinefrin ili oktopamin. Dva od najpopularnijih proizvoda, Xenadrine EFX i Advantra Z, testirali su istraživači i još uvijek su utvrdili da imaju nesigurne efekte na srčani udar i krvni pritisak.
- Chromium: Ponekad na tržištu kao hrom pikolinat, proizvodi koji sadrže ovu supstancu često tvrde da vam pomažu da zapalite dodatne kalorije i smanjite apetit. Međutim, NIH je otkrio da hrom nema značajne prednosti za gubitak težine. Krom se generalno smatra sigurnim, ali verovatno će iscrpliti vaš novčanik bez ikakve značajne koristi za vašu struku.
- Zeleni čaj: Zeleni čaj može se konzumirati kao napitak ili u obliku pilule. Često se koristi za smanjenje telesne težine ili za poboljšanje mentalne budnosti ili smanjenje krvnog pritiska. Dok je zeleni čaj siguran kada se konzumira umereno, ima malo dokaza koji podržavaju njegovu upotrebu kao dugoročni dodatak za mršavljenje.
- Hoodia: Ova biljka se prodaje kao supresivna osoba za dijete. Hoodia se ekstrahuje iz biljke cvetanja i može se konzumirati u obliku tableta, pilule ili praška. Ne postoje naučni dokazi koji bi potkrepili tvrdnje da je hoodia efikasan supresioner apetita i da njegova sigurnost nije potvrđena.
- Pčelinji pelen: Malo je dokaza koji podržavaju korišćenje polen pčela za gubitak težine. U stvari, medicinski stručnjaci na ScienceBasedMedicine.org kažu da polen pčela nije bezbedan ili efikasan. Jednu kompaniju su nedavno naveli Centri za kontrolu bolesti zbog toga što su dali lažne i obmanjujuće tvrdnje o efektima suplementa.
Ukoliko tablete za dijetalnu hranu ili dodatak za mršavljenje koje vas zanima nije naveden gore, posetite veb lokaciju Nacionalnih instituta za ishranu dijetetskih dodataka. NIH pruža sveobuhvatnu listu dodataka ishrani zajedno sa trenutnim informacijama o sigurnosti i efikasnosti. I zapamtite da razgovarate sa svojim doktorom o bilo kojoj dijetetskoj piloti ili dodatku za mršavljenje koje razmišljate.
Izvori:
Dr. Heidi Michels Blanck, Mary K. Serdula MD, Cathleen Gillespie MS, dr. Deborah A. Galuska, Ph.D. Patricia A. Sharpe, MPH, Joan M. Conway Ph.D., RD, Laura Kettel Khan Ph Barbara E. Ainsworth Ph.D. "Upotreba dodataka bez recepta za gubitak težine je zajednička među Amerikancima." Časopis Američkog udruženja dijeteta mart 2007, strana 441-447.
EatRight.org Upravljanje telesnom težinom. American Dietetic Association. Objavljeno: 15. decembra 2011. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19244669
Informaciona mreža za kontrolu težine. "Izbor programa sigurne i uspešne težine". Američko Ministarstvo zdravlja i ljudskih službi, Nacionalni instituti za zdravlje. Pristup: 28. novembar 2011. https://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/weight-control/choosing-safe-successful-weight-loss-program/Pages/choosing-safe-successful -weight-loss-program.aspx
"Vaganje dokaza u dijetalnim oglasima". Federalna komisija za trgovinu. Pristup: 28. novembar 2011. Vlada PDF
"Dijetetski dodatak za gubitak težine. Ograničeni savezni nadzor je više usredsređen na marketing nego na bezbednost". Janet Heinrich direktor, Zdravstvena zaštita - javno zdravlje. Pristupano: 25. novembra 2011. Vlada PDF