Traka za nošenje trake Steps, Activity, Sleep, Links to Heart Rate Monitor
Polar Loop maskirni pedometar ima puno funkcija izvan koraka praćenja i kalorija. Najveća razlika od drugih je to što se može povezati i sa monitori srčane frekvencije Polara putem Bluetooth-a, tako da možete pregledati brzinu srca na Loop-u tokom treninga. Ali čak i ako ne dodate monitor za srčanu frekvenciju, Loop se izvrsava kada vas uči da budete aktivniji i smanjite vrijeme neaktivnosti , a takođe prati i spavanje.
Originalni Loop je ažuriran kao Loop 2.
Ko je Polar Loop Right?
Loop se uklapa ako ste kauč za kauču koji treba motivaciju da se pomakne više, ali neće se osećati previše pojednostavljeno ako se odlučite ozbiljno usredsrediti na fitness ili voz za maraton. Ako dodate Polar monitor srčane frekvencije , možete detaljno pratiti svoje vežbe pomoću petlje. Ona daje sugestije o tome kako postići celodnevni cilj kombinacijom nisko intenziteta, umerenog intenziteta i aktivnosti visokog intenziteta. Vi odlučujete kako se prepotite želite da dođete do cilja.
Postavljanje polarne petlje
Polar Loop je dizajniran da se nosi na zglobu. To je kontinualna petlja sa zatvaračem za zatvaranje, tako da se neće lako odspojiti ako se kopča otvori slučajno. Koristi i sinhronizuje preko prilagođenog USB kabla. Kreirajte ili povežite se sa svojim Polarnim nalogom i preuzmite opcionalnu besplatnu aplikaciju iOS Polar Flow ako imate kompatibilni mobilni uređaj
Računarski i mobilni zahtjevi
Polar Loop se povezuje sa PC računarima (Windows XP i novijim) ili Mac računarima (OSX 10.6 i novijim) pomoću prilagođenog USB kabla i linkova preko Bluetooth Smart-a na iOS mobilne uređaje (iPhone 4S i više, iPod touch 5. generacija i noviji). Možete da sinhronizujete podatke sa aplikacijom za mobilne uređaje ili USB kablom i pregledate podatke na mreži ili na aplikaciji.
Nema naknade za korišćenje aplikacije ili online kontrolne table.
Snaga: Napunite bateriju svaka tri do šest dana pomoću prilagođenog USB kabla. Štedi podatke od sedam do dvanaest dana pre nego što je potrebno sinkiranje kako bi se oslobodio prostor za skladištenje podataka. Sesije za obuku srčane frekvencije zauzimaju više prostora za podatke.
Šta Polar Loop pazi
Gledati ekran:. Pritisnite samo jedno dugme da vidite vreme (sate i minute), korake, kalorije celog dana i indikator cilja aktivnosti. Takođe vam pokazuje časove i minute koje treba da se prijavite da biste ostvarili svoj cilj aktivnosti sa tri intenziteta: "Gore" (aktivnost niske intenziteta), "Šetnja" (aktivnost umerenog intenziteta) ili "Jog" (aktivnost jakog intenziteta) . Ako dodate Polar Bluetooth Smart pamet za otkucavanje srčane frekvencije, možete videti brzinu srčane frekvence i da li ste u zoni gripa ili fitnes zoni.
Više: Satovi za pedometre
Koraci : Loop prati celodnevne korake. Snimio je isti broj koraka kao Fitbit koji je nosio na mom pasu. Ne prati korake za određene treninge.
Kalori Burned : Loop prati dnevne kalorije. Ne poseduje nikakve funkcije sječe hrane. Možete pratiti težinu ručnim unosom. Ako koristite traku za monitor srca, takođe ćete dobiti ukupno kalorija sagorevane u toj vežbi.
Aktivno vreme : Loop prikazuje odbrojavanje prema ispunjenju svakodnevnog cilja aktivnosti, koji se zasniva na globalnim preporukama o fizičkoj aktivnosti. To će se razlikovati zasnovano na tome koliko ste aktivni da kažete Polaru i vašoj starosti i polu. Da dođete do ovoga, potrebno je nešto od sledećeg ili (kao što se stvarno desilo) kombinacija:
- Aktivnost niske intenziteta: ovo uključuje stajanje, kreće veoma sporo, lagane poslove. Ako niste učinili ništa energičnije, ja (kao kancelarijski radnik stariji od 50 godina i žena) doći će do cilja sa 7 sati, 19 minuta na ovom nivou.
- Aktivnost srednjeg intenziteta: hodanje i druga umereno intenzivna aktivnost . Otkrio sam da je većina mojih hoda, čak i kada nije brza, završila u ovoj kategoriji. Trebalo mi je 2 sata, 11 minuta ako nisam imao drugu aktivnost.
- Aktivnost visokog intenziteta: trčanje, trčanje, biciklizam i druga energična aktivnost . Treba mi 58 minuta da dođem do cilja bez drugih aktivnosti.
- Takođe se prati vreme sjedenja, uz upozorenja o neaktivnosti kada se ne zaustavite za sat vremena.
Vaša dnevna aktivnost je prikazana kao grafikon sata na aplikaciji i kontrolna tabla Polar Flow. Svaki minut je označen bojom za intenzitet aktivnosti. Možete videti kada ste bili aktivni tokom čitavog dana. Takodje dobijate ukupno vreme za svaku vrstu aktivnosti, plus neaktivan (sedenje ili ležanje) vreme i vrijeme spavanja.
Serije treninga srca
Da biste pratili treninge, potrebno je dodati traku za monitor za Bluetooth Smart otpuštanje srca. Polar preporučuje njihove H6 i H7 opsege. Ostali brendovi mogu ili ne mogu raditi. Uparite ga sa Loopom tako što ćete ih zbližiti zajedno i reći će "upareni" i početi trening. Završava se kada sišete sa monitora. To ga čini neprijatnim, ali takođe čini i neprijatne javne prikaze kada stavljate monitor ili ga skidate ispod košulje.
Tokom treninga možete pogledati brzinu srčane utroške i to vam govori sa "EnergyPointer-om" bez obzira da li ste u zoni sagorevanja masti ili fitnes zonu. Ne možete postaviti druge zonu srčane frekvencije ili upozorenja u zonama i izvan zone. Takođe možete da se pomerate kroz uobičajeni prikaz (vremenski period, celodnevni koraci, celodnevne kalorije, ciljevi aktivnosti).
Posle sesije možete videti vežbanje na lokaciji Polar Flow ili u aplikaciji i videti više detalja. Ovo uključuje grafikon koji pokazuje brzinu srčane frekvencije minute za minut tokom treninga, prosječne brzine srčane frekvencije, maksimalnu i minimalnu brzinu srca, vrijeme u pet različitih zona srčane frekvencije , izgorele kalorije tokom treninga, ukupno vrijeme.
Ako želite da pratite vježbanje srčane frekvencije još detaljnije, uključujući brzinu i rastojanje i prijavljivanje mape, umjesto toga možete koristiti aplikaciju Polar Beat. Međutim, ako ga koristite, ne možete videti brzinu srca na Loopu. Morate izabrati pre treninga. U oba slučaja, videćete detalje na kontrolnoj tabli Polar Flow.
Pregled: Polar H7 Heart Rate Monitor remen
Sleep : Loop automatski detektuje vreme spavanja (ako spavate kako leže). Dobijate potpuno vreme za spavanje, ali nema daljih analiza za duboki ili lagani san. Možete prikazati prikaz časovnika aktivnosti kako biste videli vremena koje ste možda mogli dobiti tokom noći.
Više: Monitori aktivnosti za praćenje spavanja
Upozorenja o neaktivnosti : Ako niste stigli i krenuli za sat vremena, aplikacija Polar Loop vam šalje poruku koja vas podseća da ustanete. Takođe vam daje trougao neaktivnosti na vašem aktivnom satu i beleži broj puta kada ste dobili dnevni unos o svakodnevnom pregledu. U kombinaciji sa praćenjem ukupnog vremena za sjedenje i savjetujući vas u svojoj analizi aktivnosti, koje ste mnogo satirali cijeli dan, može vam motivirati da sjedite manje.
Više: pedala i aplikacija za neaktivnost i sedenje
Raspoloženje: Možete ručno pratiti raspoloženje pomoću aplikacije ili web stranice.
Analiza aktivnosti i treniranje: Pored pregleda ukupnih aktivnosti, možete videti i analizu kako vaš nivo aktivnosti tog dana može imati koristi od vašeg zdravlja i fitnesa, ocijenjenih od jedne do tri tačke. Tokom dana aplikacija i veb lokacija daju vam predloge o aktivnostima koje mogu ispuniti vaše ciljeve aktivnosti, kao što su minute rukometa, pečenja, vrtlarstva.
Više: 10 načina Vaš pedometar može da vas motivira
Podaci: pregledate dnevne, nedeljne i mesečne grafove i ukupne aktivnosti na veb lokaciji ili aplikaciji. Na sajtu možete se potruditi u napretku u fitnessu i pregledati treninge po tipu, ukupnim rezultatima, najboljim sesijama i još mnogo toga. Imate svu moć polarnih obuka srca za istraživanje.
Socijalno: Možete imati javni profil, koji je jedini vidljiv odobrenim sledbenicima, ili ga držite privatnim. Ne postoji automatski način objavljivanja sažetaka ili vežbi na društvenim medijima ako koristite Polar Loop.
Prenosivost: Možete koristiti bilo aplikaciju ili USB kabl za sinhronizaciju i morate sinhronizovati svakih sedam do 12 dana ili izgubiti podatke. Morate koristiti prilagođeni USB kabl da biste punili bateriju svakih tri do šest dana.
Donja linija na polarnoj petlji
Mane:
- Ne možete prilagoditi cilj aktivnosti, tako da može biti slabe ljude koji su sedentarni i treba da rade svoj put do ispunjenja cilja. Veoma aktivni ljudi takođe mogu da požele da ih povećaju da bi se osporili.
- Bez praćenja treninga osim ako ne dodate kompatibilni Bluetooth Smart pulsni monitor. Ne možete ručno da unosite druge vežbe u vaš dnevnik obuke ili ukupno, samo ono što Loop otkriva.
- Nema veze sa programom za praćenje dijete.
- Ne procenjuje rastojanje i ne otkriva promene visine na stepenicama.
Pozitivni:
- Imate tri načina da vidite kako ste aktivni čitav dan - prikaz na Loop-u, Polar Flow veb-sajtu i aplikaciji.
- Volim jednostavnost korišćenja aplikacije i jednostavnu sinhronizaciju pomoću Bluetooth Smart-a.
- Integracija sa polarnim kontrolerom srčane frekvence ovo uzima kao monitor za životni stil kao alat za performanse fitnessa.
Kupi Polar Loop 2 iz Amazon.com
Obelodanjivanje: Sadržaj E-trgovine je nezavisno od uređivačkog sadržaja i mi možemo dobiti kompenzaciju u vezi sa vašom kupovinom proizvoda putem linkova na ovoj stranici. Uzorke pregledali su proizvođači.