Fensi ali lagani romantični obroci za dvoje na dijetu sa niskim sadržajem karabina
Da li razmišljate o tome kako ćete svojom medom napraviti romantičnu večeru za Valentinovo? Evo nekoliko saveta kako bi večera bila zapamćena, ostajala u ishrani sa niskim sadržajem ugljenih hidrata i ne bi se osećala previše punjena za intimnost.
Saveti za planiranje menija
- Celokupan efekat kojim idete je elegantna jednostavnost. Ovo se najlakše postiže dobivanjem izvrsnih sastojaka koje nemaš svaki dan i kuvajući ih jednostavno kako bi njihovi ukusi mogli sjajiti.
- Sve bi trebalo brzo kuvati ili napraviti napred. Izuzetak bi bio za retke favoritore u kojima ste spremni da uložite dodatne napore.
- Ne osjećajte se da morate sami učiniti sve. Deljenje u pripremi može poboljšati iskustvo.
- Izvuci najbolje ploče, služi komade i specijalna vinska naočala.
- Sveće postavljaju romantično raspoloženje osim ako vaš partner za večeru ne voli nisko osvetljenje.
Piće
Često je koktel ili vino deo obroka sa Valentinom, ali budite svjesni kako se ugljeni hidrati razlikuju za alkoholna pića i koktele . Možete napraviti kosmopolitski koktel sa niskim sadržajem karabina . Izaberite suvo bela ili crvena vina i proverite ugljene hidrate na bilo kojem pivu sa niskim sadržajem ugljenih hidrata. Upotrebljavajte mješalice bez šećera sa destilovanom alkoholom.
Prvi kurs
Prvi kurs nije obavezan, ali ako to učinite, držite je svetla sa ovakvim idejama:
- Nekoliko odgajivih pokrovača sa par zelenih i povrća na tanji rezu
- Koktel s kozicama sa koktelom bez šećera
- Dimljeni losos na krupnim krajevima, možda sa dodirom krem krem sira
Glavno jelo
Svi ovi recepti brzo kuvate, a rezultati su sigurni da će ih moliti:
- Riblji stejk ili filet mignon. Splurge za odlično rezanje. Pokrijte ga sa puno soli i bibera i roštilja. Vrh stranice sa maslacem ili plavim sirom. Najbolje je da podijelite biftek pre nego što se pretjerate, posebno ako se planira bogat desert.
- Losos sa pečenicom sa biljkama je izuzetno lagan i sukulentan.
- Ako je vaša dušica ljubitelj piletine, dobiješ grudne grudi bez kostiju ili u roku od nekoliko sati namočite redovne pileće grudi u slani vodi, što će ih sprečiti da se isuše kada se kuvaju. Takođe možete marinirati pileće dojke u maslinovom ulju sa lukom i svježim biljem, a zatim ga previti u pršut pre prženja pan.
- Pileća Marsala, napravljena od pečurki i vina, je romantično uživanje koje je lako napraviti.
- Pan šampinjoni su elegantni, jednostavni, brzo kuvanje i ukusni. Šta više želite?
Prilozi
Počnite sa svojim omiljenim jednostavnim biljnim jelima i razmislite o tome kako ih oblaćite prskanjem oraha ili biljaka. Ideje uključuju:
- Obučite jednostavnu zelenu salatu s rezanim plodovima kao što su melona, jabuka ili jagode i koristite obuću na bazi maslinovog ulja.
- Pečeni šparglji ili drugo prženo povrće su lagane i ukusne. Suva toplota koncentriše ukuse.
- Pecite pečurke i beli luk, a zatim dodajte vino i kremu i kuvajte par minuta.
- Ojačati karfiol sa kačkavaljem i sirupom ili seckanim zelenim lukom.
Desert
Za većinu, čokolada je Dan zaljubljenih "mora". Potražite recepte čokolade niske carve . Evo nekih favorita:
- Potapajte jagode ili drugo voće u čokoladnom ganache .
- Browni čudovišta sa niskim ugljenim sadržajem i bez glutena imaju flaxseed obrok kao osnovu za ove tretmane.
- Čokoladni recepti Pećan Torte koriste zaslađivače bez šećera i bez brašna.